今年に入ってジョギングを始めて、18日目になります。
恥ずかしながら、3月に入って初めて走ってます。
相変わらず、のんびりと走ってます。
後半になって、少しペースが上がると心拍数も上がってきた。
当たり前か・・・
今年に入ってジョギングを始めて、18日目になります。
恥ずかしながら、3月に入って初めて走ってます。
相変わらず、のんびりと走ってます。
後半になって、少しペースが上がると心拍数も上がってきた。
当たり前か・・・
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